Atelier "Yin/Yang" Yoga et Pilates des samedis matins
Yoga Thérapie 92
Description de l'activité
Cécile et Sophie vous proposeront des séances composées de Vinyasa flow (Yoga dynamique) alternés avec des étirements profonds issus du yin yoga, avec 3 fois par mois quelques notes de Pilates !
Idéal pour améliorer la posture, se renforcer en profondeur et soulager les tensions quotidiennes.
Cours dynamique tous niveaux et accessibles aux débutants.
Sur réservation au 06 29 38 97 92. Nombre de places limitées.
Nos cours sont accompagnés de musique, huiles essentielles, bols tibétains et petite infusion partagée à la fin :)
Informations pratiques
Prix
25 euros à l'unité
Fichiers
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Yoga Thérapie 92
Composée d'une équipe de professeurs de Yoga et Pilates formés à la gestion de la douleur, Yoga Thérapie 92 vous propose des cours de yoga adaptés et destinés à améliorer la santé physique et mentale.
N'hésitez pas à consulter notre planning hebdomadaire qui propose un panel de cours : Yoga doux, Yoga dynamique, Pilates posturale, Yoga périnatal.
Nous proposons chaque semaine des ateliers à thèmes.
Notre approche : des cours adaptés en petits effectifs ou individuels avec des professeurs qualifiés et attentifs.
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